Sosyal Fobi
Sosyal fobi, sosyal durumlarda olası eleştiri veya olumsuz değerlendirmelerle ilgili yoğun bir korku ve endişe duygusu ile birleşen bir anksiyete bozukluğudur. Bu durum, genellikle sosyal etkileşimlerde, performanslarda veya topluluk önünde konuşma gibi durumlarda ortaya çıkar. Sosyal fobi yaşayan kişiler, sosyal durumlardan kaçınma veya bu durumları yaşarken büyük sıkıntı yaşama eğilimindedir.
Sosyal fobinin belirtileri şu şekilde:
- Yoğun Anksiyete
- Fiziksel Belirtiler
- Kaçınma Davranışları
- Düşük Özsaygı ve Utangaçlık
- Performans Kaygısı
- Sosyal İşlevsellikte Kısıtlama
Tedavide bilişsel davranış terapisi (BDT) sıkça kullanılır. BDT, olumsuz düşünce kalıplarını tanımlamak ve değiştirmek, sosyal becerileri geliştirmek ve maruz bırakma teknikleri ile sosyal durumlarla başa çıkma stratejilerini öğretmek amacıyla kullanılır. İlaç tedavisi, genellikle antidepresanlar veya anksiyolitiklerle desteklenir.
0 Yorumlar